自分らしさ
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10.12019
【講演】ワガママと自己優先の違いとは?自信がある子は、自己優先が上手!
日本の中高生は、世界的に見ても自信が低いことがわかっています 。それはなぜでしょう?私は過去20年に渡り「自分を大事にするとか、自分を優先するってワガママとどう違うんですか?」という質問をたくさんされてきました。
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9.172019
台湾人母たちに見る、人生の楽しみ方
台湾から、米国大学院時代の親友チェリーご一行が旅行で日本にやってきたので、会いに行ってきました。3人とも小さい子供を持つ母ですが、台湾で家族に任せつつ、自分時間。日本ではまず見かけない風景ですが、母業に休みなし。。。
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6.302019
オンライン読書会は、こんな感じです(^^)
「ストーリーでわかる!他人に振り回されない心理学」のスペシャル読書会が6月から始まっています。読書会は、皆で本を読むだけの会ではありません。
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5.202019
ストーリーでわかる! 他人に振り回されない心理学
私の著書。読むだけで、人生が豊かになる心理寓話「ストーリーでわかる!他人に振り回されない心理学」(大和出版)が書店に並びはじめました。
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4.42019
リフレッシュ4倍増!幸福度UPする休暇の過ごし方
ついに4月になりましたね。そして今月後半からは、なんと10連休のGW!!というわけで、今日は「幸福感を上げる休暇の過ごし方」についてお伝えします。なぜなら幸福感を上げる休暇の為には少し「準備が必要」なのでそろそろ伝えないと間に合わないからです。
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2.282019
褒められても、その謙遜の仕方はやめなさい!
子育てをしていると自分の子供が褒められた時、とっさに「いやいや、うちの子なんてね~~」と「その子がいかに駄目なのか?」を言う親を、日本ではよく見かけます。私は長年、多くの人に年齢退行療法をしてきましたが実はこれは「悲しい出来事」としてよく思い出される瞬間のひとつです。
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12.92018
本当はどうしたい?心の声が分かる人・分からない人
先日「来年本が出ます」とメルマガに書いたら色々な方からメールを頂き嬉しかったです^^ここ半年で出版をしている(又は出版予定の)知り合いや友人が一段と増加しました。そして先日、既に出版している友人達をみてふと【ある共通点】に気付きました。
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11.192018
あなたの「シンデレラ城」が待っている!自信がなくても大丈夫
本当にギョっとしますね!!先日打ち合わせにでかけ、帰りが帰宅ラッシュに巻き込まれました。朝のラッシュより人は少ないのでしょうが満員電車に乗らなくてよい人生になってかれこれ10年以上が経っていますので時々乗ると、本当にギョっとします。