校長ブログ

  1. あなたの幸せは「誰に、どこまで、何%」影響するか?(世界の研究から)

    「あなたが人生に満足しているかどうか?」が 「誰に」「どこまで」「何%位」影響しているか、 知っていますか?逆に言えば、これは、 あなたがいつも接する人達の 「人生への満足度」に どれくらい影響を受けるか? という事でもあります。

  2. 「待つ」時間が、人生を豊かにする!

    昔、遠足の前日はいつもよりワクワクしませんでしたか?そんなワクワク感を日々の中に創り出すには、 どうしたらいいのでしょうか?ある研究によると、 お気に入りの映画を見る事を想像しただけで、 脳内エンドルフィン(※)※脳を活性化し、精神的ストレスを解消して多幸感をもたらし、 免疫細胞の防御反応を強化する...



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