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心身の調子をUPする!無意識からのアプローチとは?

梅雨らしい日が続きますね(^^)
こんな時は、体調がイマイチになりやすいもの。

というわけで今日は、心身の調子をUPする

身体と無意識(潜在意識)の関係

について、お話したいなと思います。

無意識(潜在意識)というと

「意識であって、身体でないもの」

と思う人も多いのですが、実は

身体は無意識とも言えます。

というのも、あなたの

心臓を動かしているのも
血液を流しているのも
暑いと汗をかいて温度調整するのも

意識してそうしているわけではありません。

それは無意識が動かしています。

それをいちいち意識してなくても
全てのバランスをとるため
非常に高性能に動き続ける

それが無意識です。

生命が地球上に誕生してから
経てきた進化の過程を、胎児が胎内で
たった10カ月でやり遂げ人間になるのも

生命のDNAに刻まれた記憶
やプログラムが無意識に動いて、
意識せずとも、そうなるわけです。

つまり、
人間の身体というのは
全意識の9割を占めると言われる

無意識が動かしている部分が大きい。

そして

あなたの無意識は、物凄く賢い!

という事が言えます(^^)

その反面、意識(理性)は
賢そうに見えてそうでもありません。

例えば、ストレスで心身を壊す方はまず

意識が「こうせねば!」と思い込み

無意識で「無理~」と悲鳴を上げても

意識が、独裁政権並のパワーで
「うだうだ言わず、やるべし!」

と無意識の声を無視して、
無理に何かをさせ続けた過去
が必ずあります。

その独裁圧政の結果は

無意識が「ふざけんな~~!」
と反乱を起こし、心身のストライキが起きる
(まさに民のクーデター)

という場合と

無意識が圧政についていけず
心身機能が壊れていく
(まさに民が重すぎる年貢に次々倒れ
国が亡びる・・みたいな感じ)

という場合に分かれます。

どちらにせよ、表面化して

●精神にでる方は、例えば

鬱症状やパニック発作や、日々の
心の不安定に繋がりやすく

●身体にでる方は、例えば

アレルギーや不眠
メニエール等を始めとして
様々な身体の不調や
鬱病やガンなどの病気

晩年まで溜めると認知症や痴呆等

として現れる事が多いです。

つまり、
自分が観ないようにしている
(または見ないようにしてきた)
ストレスや負荷というのは

無意識に溜まっている

という事なんですね。

それなので、
「意識でどう思えてるか?」
ではありません。

「え?もう仕方なかったと思えてる」
=無くなった
では無いわけです。
(ここを語ると長くなるので
これはまたいつか・・)

その溜め込んだ量が少ない人は
比較的元気に過ごしていますが

ミドルエイジにもなれば
(意識しているかどうかは別として)

人生を振り返れば、誰しも
何かしらそこそこ溜まっていますので

その量が多い人や、
何かのストレスで増えたりすれば
身体の調子も不安定になりやすい。

つまり、身体と無意識・心は
深く繋がっている。
というか、かなり被っています。

そして、その調子が良くなるアプローチは
分かりやすく言えば

1)身体の調子がUPする事で
⇒無意識に好影響が現れる

2)無意識の調子UPする事で
⇒身体に好影響が現れる

の両方があります。

その時々で自分に合う方法は違いますが

もしどちらかをやってダメなら
もう片方にトライしてみる

つまり両面からトライする
という視点も大切です。

なにしろ、無意識にしていると
人間は、いつもの自分のパターンの中
でしか対応していないもの。

そうなると、身体の反応にも
新しい展開が生まれないからです。

魔法心理学アカデミーでも

身体面からアプローチしたい方は
⇒心身を研ぎ澄ます!ハーブデトックス

心理面からアプローチしたい方は
⇒深層心理のおまじない魔法心理学科

と、両方からのアプローチで
人生に好影響を与えていけるように
カリキュラムが考えられているのは
そのためなのです。

そして、どちらのどういうアプローチが
自分に合うか?は、
やってみないとわかりません。

例えば、食べ物も、見ているだけでなく
まずは食べてみないと、
本当に自分の口に合うかどうか?が
分からないのと同じです。

それなのに

賢そうな顔をした意識(理性)は何故か

「これが自分に合うかどうか?」

をやる前に延々考えがちです。

これは「これが自分の口に合うか?」
を、食べないまま、ずっと考えて
正解を出そうとするのと同じ。

大抵は、15分も考えた後は
ほとんど内容がループしてるだけで

合うかどうか考えてるうちに、
気付けば3年位経っているものです。

そういえば、3年前と
あの悩みあまり変わってない・・

思い当たる事、ひとつやふたつ
ありませんか・・?(^^)

時は金なり。

そんな時は

もっともらしくみえるけど
問題を先送りにしているだけとも言える
「考えまくりの罠」
にひっかからないように

「食べずに、見てて分かるはずないよね?」

と自分にツッコミを入れる事。(^_-)-☆

そしてやるなら、本気でトライする!

数日~1週間○○ダイエットしてみたけど
効果がない・・というのは

数日で腹筋ワレワレボディを
目指したけど無理だった・・と同じ。

数週間程度の期間はコミットして
自分の身体の声をしっかり聞く

を繰り返せば、合うものを
嗅ぎ分ける無意識の力も育ちます。

身体の事は
意識で考えて分かる部分は少ないもの

そう覚えておきましょう。(^^)

<後記>
有機ハーブを使った心身を研ぎ澄ます
ハーブデトックスですが
実施された方々が増えてきまして
結果をブログに書いてくださることも
増えてきました。(^^)
実施した方々の感想やブログ集

このプログラムは、第二の脳と言われる
「腸」を綺麗にすることもあり
それをご存じの、身体や美に対して
意識の高い方々が興味を持ちやすく

実施した方の変化を見て
「私もやりたい!」と
その周りの方からご連絡を頂く
という嬉しいサイクルが続いています。

ただプチ断食して飲料に変える部分を考えると
春~秋はデトックスしやすい時期!

というわけで
数か月以内にデトックス実施に
ご興味がある方は、デトックスページから
概要・実施日数・料金などをご覧の上、
ご興味あれば、説明会申込みフォーム
よりご連絡下さい。
オンラインでの説明も可能です。

たまに断わりずらかったら?
と、やたらマイナス妄想を膨らませるのが
大好きな方がいますが
説明会後やるかどうかは自由です(^^)

自分がやりたくない事をしても
効果はでません。

断食道場のように仕事を休む必要は無く
普段通りの生活で行う事が出来ます。

そして実はデトックストレーナーは、
このデトックスで体型と心身の調子が
劇的に良くなった私の夫が務めます(^^)
(アカデミーの理事長でもあります)

14年くらい連れ添っていますが
家族の私からみてビフォーアフターの
変化は本当に驚くべきものがあり

「これ、魔法?」と思ったほど
我が家に幸せをもたらしました。

というわけで、もし合う方がいたら
多くの方のお役に立てるといいな
という想いでやっております。(^^)

デトックス詳細はこちらから

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