何かを考える時、人間は
過去の経験を元に作られた
思考・行動パターンの中で考えます。

この慣れ親しんだゾーンを

コンフォートゾーン
（英語で、comfort zone）

ド直訳すると「快適区域」
ですが、全部漢字だと堅かったので
和洋折衷で「快適ゾーン」としてみます。

この「快適ゾーン」は
過去の経験が積み重なって
できている世界で

過去に照らし合わせれば
答えが出てくるような容易な問題
は、この範囲で解決しています。
つまり悩むまでに至らない。

だから、悩むとか迷う時というのは
過去と照らし合わただけでは
すぐ解決出来ないレベルの問題
と言うことができます。(^^)

このような問題の場合
はっきり言えば、過去の集積である

快適ゾーンに答えは存在しません！

過去に照らして分かったなら
もう既にあなたは悩んでない！

そうなると

その問題を解く鍵は

「快適ゾーンの外」

に存在します！

「快適外ゾーン」とは
英語では、アンコンフォートゾーン
(uncomfort zone)

ド直訳すると「不快ゾーン」

ここは未知の領域で、不慣れなので
落ち着かない感じになり
自分の中が色々揺らぐ感じがして
最初、快適とは言えません。
だから「不快ゾーン」とも言えます。

例えば

恋愛したことがない人が
「初恋」であれこれ悩む時
経験から出来ている「快適ゾーン」に
答えのヒントが全然ないからこそ
悩む。混乱する。迷う。

のは分かりますよね？

つまり、新しい「恋愛」という世界
＝快適外ゾーン
に勇気をもって踏み出したからこそ
揺らぎやすくなっているわけです。

ただ、過去の経験をベースとした
「快適ゾーン」に留まって
揺らがないままだったら
一生恋愛なんてできません。

そういう意味では

快適外ゾーンで揺らいでいる
＝成長してる瞬間

とも言えます。(^^)

ま、いつか慣れるのですが。＾＾

ただそこで、しばらくの間
「快適じゃない」慣れない状態で
その揺らぎを早く回避しようとすると
「安心できる快適ゾーンに戻ろう」
とする働きが起こります。

そうなると
「彼はかっこ良すぎて無理」
とか
「私、そんなに可愛くないから」
とか
「もうすぐ試験だし」

と色々な理由をつけて、慣れ親しんだ
「快適ゾーン」へ戻っていこうとする。
でも、好きな人は気になるし
恋愛の経験も積めないわけで
本質的に問題は解決していません。

そうやって、
すぐ解決しない何かを
「快適ゾーンの中」で留まって
考えている人は
なんとかしたい問題が同じ所を、
何度もグルグル回って
1年前と同じことで悩んでます。

つまり長引く！

さらに「快適ゾーン」に答えはないから、
エンドレス。

そういう意味では

「快適ゾーン」（コンフォートゾーン）
に居過ぎると、知らないうちに
長引いている未解決問題が増える
とも言えます。

そういうわけで
リスクのない「快適ゾーン」で
長年とどまっていると
未解決事項がじわじわ無意識に溜まり
なぜか心身が不安定になったり
人生が味気なく感じはじめます。

「そういえば、1年前と同じ
問題で悩んでいるかも・・
そういえば、あの問題も3年前から
状況が大して変わってないなぁ・・」
と思う事があるとすれば

そこは快適ゾーンに留まっている
可能性大。

いきなりですが

この宇宙は「揺らぎ」で出来ています。

止まっているものなんて
何ひとつありません。

固形に見える石でさえ、目に見えない
粒子が高速で動いている物だし

地球だって、実際は小さな粒子の
固まりなので、日々変容するし

宇宙そのものも、太陽や月、
星が動き続けて変化し続ける。

音だって、音の波動（揺らぎ）
ですし
光も、光の波長（これまた揺らぎ）

つまり、

この宇宙は動き、揺らぎがあって
安定を保っているのです

安定＝揺らぎ続ける事

もし宇宙の星や地球の自転
人間の体内、ピタっと停止したら

それによって安定感が失われ
崩壊へと傾いていきます。

だから、宇宙の一部である
私達も、揺らぎを避けていると
調子がおかしくなってくる。

最初は不快にも感じる
「快適の外（不快）ゾーン」
（アンコンフォートゾーン）
に自ら出向いて、揺らぎを
積極的に取り入れていくような人
のほうが、人生を楽しめ
なぜか安定しているのはそのせいです。

だから、なかなか突破できない
テーマや課題のヒントや答えを
知りたければ、

「快適という枠」の外！

へ、思い切って出てみること。

これは、自分らしさも
セルフイメージも同じで

数年程度なら良いとしても
揺らぎを回避して
快適ゾーンに長らくとどまり

そのまま固まっていくと
問題を解く鍵、未来の扉を開く鍵
はそこに無い為、モヤモヤが蓄積してきます。

ぶっちゃけ

不安定こそ、安定の鍵！！

揺らぎ、カモン！

くらいに思うほうが、宇宙の一部として
安定感が増すのです。(^^)

・・とはいえ

慣れ親しんだ「枠」を出て
何かが揺らぐとなると・・？
と思うと
ちょっとドキドキしますよね？

でも、
枠を出て揺らぐのが、実は楽しい！
と体験＆実感してしまうと
あなたも
「やってみようかな～♪」
と思うのではないですか？(^_-)-☆

不味そうで食べたことがなかった
料理をドキドキしつつ食べてみて
「あれ？美味しいー！」
となれば、もっと食べたくなるもの。

「快適ゾーン」とは、あなたが今
自分にかけている「おまじない」
＝「自分で見えない枠」でもあります。

もし「枠」を出て揺らぐのって、
実は面白く、楽しい事なんだ！

という実感する経験を、
まずは安全な環境で体験してみたい
と思ったら、ぜひおまじないの魔法心理学科へどうぞ(^^)

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