雨の日の気分が上がる！1つのコツとは？

気圧の変化に弱い、オズとも子です。

しかし雨の日が続きますね。
そしてまだもう少し
梅雨らしい日が続くようです。

というわけで今日は
まだ続くらしい雨の日々を
楽しい気分に変える雨の日ラッキールール
を、お伝えしたいと思います。

雨の日をスペシャルにするためのアイディア

まず、雨の日を少しでも明るい気分で過ごすには

雨以外では出来ないのだけど
雨の日だけ享受できるメリット

つまり
「雨の日だけ嬉しい気分になれるようなこと」
を作っておくことがポイント。

例えば
◆雨の日は、少し背伸びランチができる！

気になっているけど、ちょっとお高いとか
大好きだけれどもいつもは控えてるようなランチを
雨の日だけは食べることができる、
またはランチにデザートをつけられる。

また、もう少し身近な例で言えば

◆雨の日は、いつもより豪華な食べ物やドリンクを１つ買える

とかもいいですね。

コンビニなどで買えるような気軽なもので
雨の日だけいつもよりちょっと奮発した
食べ物やドリンクを一つ買える！としておくのも
気軽でいいと思います。

パン屋で、気になってたけど、ちょっと高くて
まだ手を出していなかったパンを
思い切って雨の日は買ってみる！とか、
スタバなどでコーヒーを飲む人は、ちょっと良い
コーヒーを飲むとかもこれに入ります(^^)。

◆雨にまつわるオシャレな曲を聴く

雨の日だからこそぴったりくる音楽や歌がありますよね。
あなたにとってはどんな曲でしょうか?

誰でも聞いたことがある雨の歌といえば・・

とかもありですし

または、好きな歌手の雨ソングなどもいいと思います。

切なすぎるものを聞くと、気持ちが落ちる可能性も
ありますので、ちょっとポップなものがおススメです。

そして、他には

◆雨の日は、好きなDVDや映画や漫画を
レンタルして見る事ができる！とする

普段から何気なくだらだら見るのはやめて
雨の日のご褒美としておけば
「雨だから、気になってたあれ見ようかな♪」
と思えて、ちょっと得した気分になれます。

その他にも、雨の日は

◆気になっていた本を買える
◆気になっていたカフェに行ける
◆雨の日は一番お気に入りの何かを身に着ける

というのもありかもしれません。

ポイントは

あなたの気分少し上がることを
雨の日限定で出来るようにする事。

これは雨の日だけと制限をかけることで
逆にそれが出来る日が「ラッキー♪」
と思えて、楽しくなる心理です。

さらに、雨の日限定ラッキールールを
２～３つ作っておくと、その中から
どれか１つ選ぶという楽しさもあります。

あなたなりの、雨の日限定ルールは
どんな事にしようか、決まりましたか？

雨の日限定のラッキールールで
ちょっと気分を上げていきましょう(^_-)-☆