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3.282016
分かってるけど出来ない!を突破する方法
「片付けで感動して泣く」考えられますか?
先日、魔法心理学アカデミー
片付けの魔法心理学科、実践クラスが終了しました。
このコースを始める前は、
まさかコース中や、最終日に
みんなの頑張りに感動して
自分の目にウルウル涙が浮かぶとは
予想もしませんでしたが
本気で自分を変えにかかった人達
が出すエネルギーは凄いもの。
最終日は、受講生がお互いの変化にどよめきあい、
そんな仲間や自分に涙が込み上げ、
私達講師も、その頑張りと変化に
何度も涙ぐんでしまうしで
「これは、本当に片付け系セミナーか??」
と思う程でしたが、最後は全員
笑顔で揃って卒業する事ができた事が
何より嬉しかったです!
片付けの魔法心理学科(一般コース)は
物だけでなく、生き方において
「人生の枝葉を落とし、幹を太く育てる!」
がテーマになっています。
枝葉が多い木は、幹が太く育たず
幹が細い木になってしまいます。
人間も、人生も、それと同じです。
今回の片付けコースでは
過去の親子関係が、片付けに
何かしらの影響を及ぼしている事に
気付いた人が沢山いましたが
(本人が気付いているかどうかに関わらず
多くの場合、かなり関連深いと思います)
この
枝葉となって生い茂りはじめ
幹の栄養を持って行ってしまう
不要な思考や思い込み
というのは、子どもの頃から
「こうあるべき」
「こうでなければならない」
「これが普通だ」
と言い聞かせられたことや
そうでなければ怒られたり叱られたり
親が不機嫌になった事
から自然と出来上がったものが
多くの比重をしめています。
自然と出来上がったため
もう無意識すぎて本人では
気付くのが難しいほどです。
そして、過去手にした物は、
過去の自分を現しますので
過去と向き合う片付けというのは
深層心理的に、その時抑圧した
感情と対峙する側面もあります。
ですから、今回も、一時期、
色々な意味で涙が止まらなくなる
受講生達がいました。
こう書くと
泣く=悲しいのね?
と捉えられやすいのですが
様々な感情は、解放されていく時に
涙という形で蒸発される事が多く
悲しいから泣いている
というほど単純ではない
「何か」
がそこにあります。
そして、ひとりでは
「やればいいと分かってもできなかった理由」
「どこかで避けていた理由」
それは、きっと、
あの「何か」に一人で向き合う事になる・・
という事が、無意識のどこかで
分かっていたからかもしれません。
これは片付けに限りません。
「やればいいのは分かっているけど
何かが邪魔をして、なかなか出来ない・・」
というものは、誰にでもあります。
あなたの場合は、何でしょう?^^
よく考えれば、誰にでも
2~3つは思い浮かぶはずです。
例えば、仕事でいうと
自分の意見や考えを、
もっと堂々と自信をもって
周りに発信したほうがいいけど
でも・・・
体調を考えると
もっと休んだ方がいいけど
でも・・・
人生の伴侶と、愛し愛されながら
生きたいけど、でも・・・
つまり
「わかってるけど、出来たら苦労しなーい!」
そう思う事
それは、ひとりで突破するには
勇気のいるゾーンだよ
という心のサイン。
こういう時は、
ひとりで・・を目指していたら
ずるずる先延ばしして
大きな勇気が出る前に
死んでしまうかもしれないので
誰かの手を借りたらいいのです。
もし、ひとりで登れない山があっても
登山のプロがサポートしてくれて
一緒に歩いていくれるならば
その山に登りきれる人の数は
一気に増えるものです。
今回の場合
登山の技術=片付けスキル
登山の心得=心理学
登山の仲間=同期生
で、全部がガッチリ手を組んだ結果
ひとりでは絶対登れない山に
短期間で登れてしまった。
そして、上手にみんなの手を借りつつ
初めて登った山からは
今まで見た事がない心震える風景
が観えてくるものです。
だから、片付けに限らず
少し勇気のいるゾーンは
ひとりで変わろうとしなくていい
誰かの手を借りて行ったらいい
私は、本当にそう思いますし
誰かの手を借りつつでも
変わっていくと決意した
そんな人達に来てもらいたい
といつも想っています。(^^)
そして
いままでにない
新たな景色を見るために
必要な道しるべを
あなたの無意識が伝えてくれて
最後は、
次のステップとして何をしたらいいか?
具体的な行動にまで落としこめる
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