心身を研ぎ澄ます魔法のハーブデトックス 修了者の声

修了した方々から頂きました感想の一部を
(ご本人の了承を頂いた上で)ご紹介させて頂きます。
以下の方々は、全て13日間のコースとなり
通常通り生活しながら行っております。
 
◆Yさん 43歳  女性 医師
(血液サラサラコース)
 
【1】これをやろうと思った理由は何でしたか?
 
・ストレスと不規則な生活で体重が増えて
 しまったので戻したかった

・メニエルによる耳鳴りが薬で治らなくて
 自律神経を整えたかった
・色々な事が滞っていたので、(家の片付け、
 将来設計など)現状を変えたかった

【2】やってみて良かった事は?

・体重は3.5kg減(56.6kg→53.0kg)
 鏡を見るたびに、ちょっといいかも?
 と思えて嬉しい。
・頑固だった便秘が解消して
 体も軽くて本当に楽になった
・ずっと繰り返していた耳鳴りが
 全くなくなってスッキリした
・顎にしつこく出来ていた大人ニキビが無くなった
・細かい事が気にならなくなり、
 イライラしなくなった。
・焦燥感が減って自分の中に
 自分がちゃんといる感じがした
・味覚が凄く変わった。
・不用品が処分出来た。

【3】このデトックスを通しての気付きは?

・食べないと疲れるんじゃないか?と思っていたが
 食べ過ぎるほうが疲れることに気づいた。
・体の中に余分な物が無いのが、こんなに楽なんだ
 と気づいた。→これからは溜め込まない様にしたい

・日にちが経つに連れて、余分な感情が落とされ
(イライラや焦燥感が無くなって)
自分の感情が分かりやすくなった。
自分の中の優先順位がつけやすくなってきた。

・今の自分の感覚を大切にして、今の自分には
不要な物は手放した方が楽だという事に気づいた。
→とりあえず部屋が片付けられてきた。
 
・今後の仕事の方向性について
焦らず考えられる様になった。
 
・ためていた雑用が片付いた。
 

・楽しみを先送りしないで、
今現在を大事にしたいと思った。

【4】このデトックスは、どういう人にお勧めだと思いますか?

・減量したい人 便秘症状に悩んでいる人
 →本当にスッキリしました

・何か滞りがある人
・ストレスによる肌荒れや自律神経症状のある人は
 一度試してみる価値があると思います。
 私はまたやりたいです!
 
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◆やまもとゆきえさん 48才 パーソナルトレーナー
(美腸コース)
【1】これをやろうと思った理由は何でしたか?
あと2年しないうちに50歳になります。
毎日、毎日50年近く使い続けている腸を
少しでもきれいにして、この先
もっと元気よく生きていけたらいいな
と思っていました。
 
【2】やってみて良かった事は?
やって良かった事は、体重が2キロ減った。
からだが軽くて動きやすくなり
仕事も楽しく感じられた。
目覚めがよく、深く眠れた。
シミが薄くなった気がする(笑)。
いつも全部できなかったら
to doリストがアッサリ全部できた。
食べすぎであることに気がついた。
節約できた。
やりたいことがクリアになった。
嗅覚、味覚がするどくなった。
花粉症が軽減したこと。
 
このスッキリ感をキープできれば
仕事も生活ももっと充実しそうです!
 
ゆきえさんのデトックス体験を
ブログにも書いてくださいました↓↓(^^)
あっという間に【始めました、デトックスの巻】
 
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◆村井千波さん 45歳 ピラティスインストラクター
スポーツアロマ・コンディショニングトレーナー
(美腸コース)

【1】これをやろうと思った理由は?

問題だと感じていたこと…低体温、貧血、皮膚疾患
きっかけ…どの問題も腸の影響があると思っていたから。

【2】やってみて良かった事は何ですか?

体重…3.5キロ減
体温…約1度アップ
PMSの腹痛が無くなった
子宮筋腫の部分が明らかに小さくやわらかく感じる
皮膚がやわらかくなった
身体全体もやわらかくなった
イライラしない
走りにいく時間が増えた
日中眠くならない
そんなに食べなくても生きられることがわかった

【3】どんな気付きがありましたか?

本当に自分に必要なもの、こと、
エネルギーや意識の使い道がわかりやすくなりました。
消化に使うエネルギーを他のことに使えると、
時間も増えるしヤル気も増えます。
仕事も遊びも今まで以上に楽しめそう♪

【4】このデトックスは、どういう人にお勧めだと思いますか?

なにかを変えたいけど、なにから変えていいかわからない人
本当に楽な身体を味わいたい人
仕事の能率を上げたい人

千波さんがデトックス体験をブログにも書いて下さいました!
詳しい変化を知りたい方はご覧ください(^^)
【デトックス生活シリーズ】身体と心の変化。

身体が整うとイライラしなくなるから不思議!*(12日目)
 
【デトックス生活シリーズ】わたしが変わると誰かも変わる!
 
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◆小島利恵さん 44歳 管理栄養士 (美腸コース)

【1】以前問題だと感じていた事や、これをやろうと思った理由は?

友人のFacebookを見て 『面白そう!』
と思い興味を持った事と、アレルギ-体質なので、
その改善ができるといいなと思ってました。

【2】やってみて良かった事は何ですか?

・ウエスト-3cm 体重-4kg 体脂肪率−4%

・今まで体内に溜まったストレスのカス?
みたいなものがなくなったようで、
『思考が止まって、物事を考えることができなくなる』
感じがなくなった。
思考と行動のつなぎがよくなった。

・いい意味でこだわりがなくなった。
『どうでもいいわ、次、次』って
前向きに考えて進めるようになった。

・去年の秋頃から、どうしても
片付けられなかった部屋を片付けられた。

・考えて動かない私から、動く私に変化してきた

【3】どんな気付きがありましたか?

何をやりたいのか自分がよくわからなくなっちゃった
ここ数年でしたが、今の生活の中に
やりたかった事がほぼ含まれてる事
に気づきました。あとは自分次第です。

【4】このデトックスは、どういう人にお勧めだと思いますか?

人生のダイエットをしたい人にススメたいです。
気持ちもカラダも、スッキリします! 

★管理栄養士の利恵さんがデトックス体験を
ブログにも書いて下さいました!
デトックス中のお食事にも注目です(^_-)-☆
デトックスに、チャレンジ!食事編 その①

デトックスにチャレンジ!食事編 その②

 
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◆M.Nさん 43歳  女性 整理収納アドバイザー 
(血液サラサラコース)
 
あと3キロ、どうしても落としたいと
思っていた体重が何をしてもなかなか落ちない
すぐに疲れる、眠りが浅い
このようなことを問題と感じていました。
 
デトックス中は、
消化にエネルギーを使わないためか、
日中とても元気に動けました。
体重マイナス2キロ、ウエストマイナス2センチ。
Todoリストもかなり消化できました。
体が軽く、動きやすかったです。
集中力もアップしていたと感じます。
日中元気な分、夜はものすごく疲れ、
20時くらいには眠くなり、
ぐっすり眠れました。
体重が落ちてスッキリしていくのが
うれしくて、気分がよかったです。
 
ここまでのきついプログラムを
自分が全うすることができたということが、
すごく自信になりましたし、喜びです。
 
毎朝届くメールは、本当に大きな励みでした。
時々頂くフォローメッセージも
大きな応援となりました。
 
今後は体によく美味しいものを味わって、

本当に必要な量だけを食べていこうと思っています。

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◆R.Yさん 43歳  女性 会社員 
(血液サラサラコース)
 

【1】これをやろうと思った理由は何でしたか?

1つは、理想としている体重から年々遠ざかり、
気づけばその差が10キロになっていて、
自分の姿が好きでなくなってきた事。
どの洋服を着てもイメージしていたものとは
違いガッカリすることが増えてきていました。

2つ目は原因不明の高血圧があったこと。
これもこのデトックスで体質改善できるかも!
との期待がありました

【2】やってみて良かった事は何ですか?

体重が4キロ・体脂肪3%減りました
埋もれていた鎖骨、ウエストのクビレが現れました

イライラが減り、イラッとする前に
こうすれば解決するのに
と行動することが早くなりました

食事のコントロールができるようになりました
(何かを食べるときに考えて選ぶようになりました)

プログラム中に行っていた朝晩の
血圧・体重測定が日課になりました

体に良い食べ物や行動を自然と選ぶようになり
その都度自分の体と対話するようになりました

少しの階数なら自然と階段を選ぶようになってきました。

血圧が正常値になりました
(以前は上が140~150の時もあったのに
いまは120/80くらいで落ち着いています)

イライラが減り、家族と話したり
時間を共有することの大切さに気づき、
それによって自分も癒されていること
がわかりました。

日々の小さな幸せをもう少し探してみよう
という気になりました。

もう以前のイライラポッチャリおばさんに
戻らないようにしよう!と思っています

【4】このデトックスプログラムは、
どういう人にお勧めだと思いますか?

新しい冒険をしてみたい人
自分の殻の外側を覗いて見たい人に
おススメだと思います。

 
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鈴木淳也さん 39才 コンサルタント
(血液サラサラコース)
 
Q1:これをする前に問題だと感じていた事や、

これをやろうと思った理由は何でしたか?

身体は比較的健康でしたが
雑念の多さ、集中力のなさなど
思考面でスッキリさがない状態でした。
瞑想なども取り組んだこともありますが
効果を感じられることが少なく
思考の面で澱んでいるのかなと思っている時に、
「デトックスは、身体的な効果ももちろんあるけど、

思考がクリアになるよ」
という言葉を聞き
この機会にやってみようと思いました。
確か、腸と脳の細胞数は同じで
第2の脳ともよばれる腸がキレイになるのは
関係があるかも?という期待もありました。
 
Q2:やってみて良かった事は何ですか?
 
・なかなか減らなかった体脂肪が一気に減った!
頭を通じて口から言葉が出てくるまでの

プロセスに澱みがなくなった。
・デトックス期間中は一時的に
ネガティブ状態になる時もありましたが、
その後ネガティブな事を考える時間が減りました。

 

今後は、ポジティブに物事に取り組めるように

なれそうですし、何かをする時に、
迷い少なく取り組むことができそうです。
また、自分に適した食事量、
食べ物を自然と摂取できそうな気がします。

このデトックスプログラムは
・SE、看護師などの不規則な生活に
なりがちな仕事をしている人
・食事の量を自分でコントロールできない人。
(律儀に朝ご飯、お昼ご飯をしっかり食べるような人)
・直感を大事にしたい人、直感力を付けたい人
には向いていると思います! 

 
 —————————————-
Tさん 男性 40才 会社経営者 
(血液サラサラコースに)
 

【1】これをする前に問題だと感じていた事や、
これをやろうと思った理由は何でしたか?

学生時代から10Kg以上も太ってしまい、
仕事のストレスでつい甘いものをたべて、
どんどん太るサイクルが
止まらなくなっていました。
いつしか内臓脂肪も増加していき、
体形はオジサン化。
仕事もはかどらなくなり、
これは不味いと思って、
マイクロダイエットやトレーニング等
をしましたが持続せず、すぐに元に戻る始末。
続かない自分をせめて悪くなるばかりでした。

しかし子供が生まれ、
このままでは流石に糖尿病か
脳溢血で早期に死ぬかもしれない・・
と思い始めていたので、
何かを変えなくてはいけないと思い
友人がトライして絶賛していた、
このデトックスをやってみることにしました。

Q2:やってみて良かった事は何ですか?

 なにより身体が軽くなったこと。
身体が軽くなると、心が軽くなり、
心が軽くなると物事がはかどり
進むようになる事です。

なかなか手を付けられなかった
18個の積み残しタスクが
この2週間にすべて終わりました!

このプログラム中は食事が少ないので
消化にエネルギーを割く必要がなく
本当に多くの時間と作業が進みました。

また、モチベーション維持のため、
毎日効果を測定していましたが、
結果、体重6kg, 体脂肪率-6%,
ウエスト約6cmものダウンになりました。

そのお陰で、20代に履いていたズボンが
はけるようになりました!
後日談ですが、知人のスタイリストに協力
してもらい服を買いに行ったのですが
細身のカッコいいズボンがはけるようになり
自分にも見違えるようでとても嬉しいです。
 
この成果は大きく自信を取り戻す事が
できましたし、周りからも若返った!
といわれる機会が増え嬉しい限りです。

また、このプログラム期間は
胃腸にエネルギーをとられないためか
とても頭が冴えわたり、
仕事やプライベートの意思決定が
とてもクリアにスッキリできました。
この感覚はプログラム終了後もしばらく続いています!

 
【3】この変化を通して、今後、どう変わりそうですか?
 
妻が10年前の姿を思い出したようです(笑)

セルフイメージも随分あがり、
スーツなども新調して、
新しいスタイルを試していこうと思います。

またいつでも痩せられるという自信が
着きましたので、ある意味
食事を楽しむことができるようになりました!

人生も身体も、不要な物を
辞める・捨てる事の重要性がわかった事で、
自分に合わなくなったものを
捨てられるようになり、その結果として
仕事・プライベートの両面で
よい循環を創ることができそうです。

【4】このデトックスプログラムは、どういう人にお勧めだと思いますか?

・ 人生を大きく転換させたい人
・ 体型の中年化を食い止めたい人
・ 経営者や管理職など意思決定が

求められるビジネスリーダー
・ 体脂肪率を減らしたい人。
(体重を減らす方法はありますが、
体脂肪率を減らせるプログラムは少ないと思うので)
 
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他の方々の感想も、続々、掲載準備中です。
 
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