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  1. 「待つ」時間が、人生を豊かにする!

    「待つ」時間が、人生を豊かにする!

    昔、遠足の前日はいつもより ワクワクしませんでしたか?そんなワクワク感を日々の中に 創り出すには、 どうしたらいいのでしょうか?ある研究によると、 お気に入りの映画を 見る事を想像しただけで、 脳内エンドルフィン(※)※脳を活性化し、精神的ストレスを解消して...



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