幸せ

1. 

   7.172015

   薬より効果あり！「やりたい事」を大事にすると手に入る７つの利点（世界の研究から）

   「やるべきこと」に追われて、ついつい 「やりたい事」を先延ばしに・・・ という事、ありますよね。

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2. 

   7.92015

   あなたの幸せは「誰に、どこまで、何％」影響するか？（世界の研究から）

   「あなたが人生に満足しているかどうか？」 が 「誰に」「どこまで」「何％位」 影響しているか、 知っていますか？逆に言えば、これは、 あなたがいつも接する人達の 「人生への満足度」に どれくらい影響を受けるか？ という事でもあります。

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3. 

   7.62015

   「待つ」時間が、人生を豊かにする！

   昔、遠足の前日はいつもより ワクワクしませんでしたか？そんなワクワク感を日々の中に 創り出すには、 どうしたらいいのでしょうか？ある研究によると、 お気に入りの映画を 見る事を想像しただけで、 脳内エンドルフィン（※）※脳を活性化し、精神的ストレスを解消して...

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