幸せ

  1. 1年後に必ず笑える目標の創り方

    1年後に必ず笑える目標の創り方

    大人になってくると 新年の計といえば、大抵の場合、 過去の延長上にありそうな 想定内での目標を 立てる人が多いものです。なぜなら、人間は年々賢くなってきて 大変そうとか、ありえなさそうとか、 想定範囲外!とかは、無意識に 避けはじめるから。

  2. お金の使い方が幸福度を左右する

    お金の使い方が幸福度を左右するpart2

    前回のブログ お金の使い方が幸福度を左右する~あなたのタイプは?~ では、あなたのタイプを 認識してもらいつつ、世界の研究から 「目に見えないものにお金を使う人」 の幸福度が高いという話をしました。

  3. お金の使い方が幸福度を左右する

    「お金の使い方」が幸福度を左右する~あなたのタイプは?~

    今日は、世界の研究を元にお金の使い方と 人生の幸福度の関係について書いてみようと思います。良い悪いではなく、誰しも お金の使い方の傾向 があります。というわけで、まずあなたが、どちらタイプに 当てはまりそうか 以下で答えてみてください。

  4. 「やりたい事」を大事にする

    薬より効果あり!「やりたい事」を大事にすると手に入る7つの利点(世界の研究から)

    「やるべきこと」に追われて、ついつい 「やりたい事」を先延ばしに・・・ という事、ありますよね。

  5. 幸せの影響度

    あなたの幸せは「誰に、どこまで、何%」影響するか?(世界の研究から)

    「あなたが人生に満足しているかどうか?」 が 「誰に」「どこまで」「何%位」 影響しているか、 知っていますか?逆に言えば、これは、 あなたがいつも接する人達の 「人生への満足度」に どれくらい影響を受けるか? という事でもあります。

  6. 「待つ」時間が、人生を豊かにする!

    「待つ」時間が、人生を豊かにする!

    昔、遠足の前日はいつもより ワクワクしませんでしたか?そんなワクワク感を日々の中に 創り出すには、 どうしたらいいのでしょうか?ある研究によると、 お気に入りの映画を 見る事を想像しただけで、 脳内エンドルフィン(※)※脳を活性化し、精神的ストレスを解消して...



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